【黄金井倶楽部】セラピー・ヨガ

名称	【黄金井倶楽部】セラピー・ヨガ
開催日	2025-04-10　～　2026-03-26
開催時間	毎週木曜日 9:10～10:10
場所	小金井市総合体育館小体育室
住所	東京都小金井市関野町１丁目１３−１
料金	月額2,500円　※体験もできます（1回500円）
主催者	NPO法人黄金井俱楽部
お問い合わせ	NPO法人黄金井俱楽部営業時間：平日9:00-17:00（第1月曜・土日祝は休業） TEL：042-406-2280　FAX：042-406-2290
URL	https://koganei-club.com/lesson/
その他・備考	【内容】　ヨガ・セラピーは自律神経の乱れを整えることによって、西洋医学だけでは解消できない不調等に対処し、心の動きがゆるやかになってきます。　体力に自信はないけれど身体を動かしてみたい、と思っていらっしゃる方も無理なくやさしい動きで安心して参加できます。　季節ごとの木々や風景が美しい小金井公園の体育館でご一緒に心と身体の調和を目指してみませんか。先ずは体験から！【講師】栁澤延子先生（ヨガインストラクター）【対象】どなたでも参加できます。初心者、経験者とも可。【持ち物】運動しやすい服装、ヨガマット、タオル、飲み物、外靴を各自で管理する袋【申込】上記「お問い合わせ」までご連絡ください。

小金井市総合体育館小体育室
東京都小金井市関野町１丁目１３−１

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