EVENT: イベント情報

シニア健康運動教室

EVENT DATA

名称	シニア健康運動教室
開催日	2023-08-03　～　2023-09-01
開催時間	➀8月3・10・24・31日（毎週木曜日）　14:30ｰ15:30（受付14:00-） ➁8月4・18・25・9月1日（毎週金曜日）　11:30-12:30（受付11:00-）
場所	メガロス武蔵小金井店
住所	東京都小金井市緑町５丁目３−２４
料金	参加費無料
主催者	小金井市介護福祉課包括支援係
TEL/メール	042-387-9845
URL	https://www.city.koganei.lg.jp/kenkofukuhsi/koreishafukushi/kaigoyobou/kenko-kyoshitu.html
その他・備考	【対象】 65歳以上の市内在住の方（医師から運動制限の指示がない方） ※初めて教室に参加される方を優先とします。【定員】 ①、➁各5名（先着順）【内容】元気な身体の基本となる『筋力・柔軟性・バランス』を高めるプログラム【持ち物】飲み物・汗拭きタオル・上履き ※運動しやすい服装でお越しください。（更衣室で着替えていただき、教室終了後はお風呂を使用することも可能です。）【申込】 7月25日(火)から介護福祉課包括支援係に電話でお申し込みください。（TEL:042-387-9845）【注意事項】・運動をする上で、既往歴や現病歴、体調の不調等がある場合には、教室参加前に必ず医師と相談の上、ご参加ください。 ※参加にあたっての注意事項等教室初日に確認いただきます。・教室は、メガロス武蔵小金井のインストラクターが実施します。・送迎サービスはありませんが、メガロス武蔵小金井の駐車場を会員様と同様に3時間まで110円でご利用いただけます。

ACCESS MAP

メガロス武蔵小金井店
東京都小金井市緑町５丁目３−２４

JR中央線「武蔵小金井」駅北口より徒歩6分

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