サロン訪問レポート2019.08.19

情報交流ひろばＣｏＣｏ　サロン訪問レポートＶｏｌ．３５（2019.8.9）

■長昌寺おてらじかん「金曜健康サロン」　　

　梶野町2-7-5　恵日山長昌寺　TEL.0422-53-2738

　毎週金曜日　9時～10時20分　

　参加費500円：1回ごと（初回体験無料・会員登録料別途500円）

　参加日持ち物：当日の血圧を記入したいきいき記録シート(配布)・飲物(体操時)・タオル・マイカップ

　6月28日金曜日朝。お寺で体操⁉とおずおず体験に参加してみました。掃き清められた庭の木々と睡蓮の静けさの中、なんと体操する場所は御本尊様のおられる高い天井の美しい本堂が開放されていました。指導して下さる体操の先生のはきはきした声と、分かり易く温かなアドバイスは、参加者の笑顔を呼びとても居心地の良い場でした。体操はもうちょっと大丈夫位の強さが継続できるコツかもしれないと思いました。約40分の体操の後は床の間のある座敷へ移り、マイカップのお茶を頂きながら先生のリードで気軽な脳トレを和気あいあいと行いました。朝8時50分集合は「早い！」と思いましたが、体も頭も刺激を受けて一日が元気に過ごせました。季節ごとのお庭の花々も楽しみです。

■青空喫茶　たいさんぼく（泰山木）

貫井南町4-11-11グランバレイ103　　

https://npotaisanboku.org/service1.html（法人ホームページ）

第１・３土曜日　11時30分～14時　　臨時休業あり

TEL.042-380-8224　FAX　042-380-8225　（NPO法人　手づくり工房「たいさんぼく」）

ランチ＆焼き立てパン＆お菓子の販売

　梅雨空びよりの7月6日（土）に訪問しました。青空喫茶と名がついてるとはいえ、外での開催が難しい時も多いので、室内で楽しんでもらってますとの事。ランチは何と500円。具だくさんのスープ付きです（写真を撮り忘れたのが残念）。そしてコーヒーは50円です。深煎り・浅煎り、濃いめ薄めをオーダーできます。自分の好みに合う優しい味のコーヒーでした。店内で販売のパンやいろいろな味のクッキーもおススメですよ。

　「手づくり工房たいさんぼく」は、火曜日はパンの日、水・木・金曜日はお弁当を作って販売しています。お弁当はお届けもしているそうですので、利用してみてはいかがでしょうか？

　　　　　　〔発行：地域福祉ファシリテーター小金井４期生の会　情報交流ひろばCoCo ]　

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